مايشبدان - حساب السعرات الحرارية لإدارة النظام الغذائي السهل للتخسيس
مايشيبدان هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لتبسيط تخطيط الوجبات وزيادة المتعة. مع مايشيبدان، لم يعد عليك القلق بشأن ما يجب تناوله للبقاء صحيًا ولذيذًا. يهتم التطبيق بالتفكير وحل المشكلات بالنيابة عنك.
يقدم مايشيبدان العديد من الميزات الرئيسية لمساعدتك في إدارة نظامك الغذائي بشكل فعال. أولاً، يوفر أدلة تغذية شخصية استنادًا إلى نمط حياتك وأهدافك الوزنية. من خلال إدخال هذه المعلومات، يمكنك الحصول على توجيه مخصص بشأن تناول المغذيات السليمة لتحقيق أهدافك.
يقدم التطبيق أيضًا خطط وجبات موصى بها من خلال الذكاء الاصطناعي تتألف من أكثر من 1203 نوعًا من الطعام. تم تخصيص هذه الخطط وفقًا لاحتياجاتك الخاصة، مع مراعاة عوامل مثل التوازن بين السعرات الحرارية والمغذيات. إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك تعديل خطط الوجبات الموصى بها لتناسب تفضيلاتك الشخصية.
يجعل مايشيبدان تخطيط الوجبات أكثر سهولة من خلال توفير تسليم الوجبات في الصباح الباكر لخطط الوجبات الأسبوعية. يمكنك استلام جميع وجباتك للأسبوع يوم الاثنين وتخزينها في الثلاجة لسهولة الوصول إليها طوال الأسبوع.
من السهل تتبع وجباتك وتقدمك مع مايشيبدان. يمكنك تسجيل وجباتك بنقرة واحدة فقط ومراقبة التزامك بالنظام الغذائي وتتبع التغييرات في وزنك من خلال لوحة المعلومات.
إذا وجدت صعوبة في تذكر خطط الوجبات الخاصة بك، فإن مايشيبدان يحتوي على ميزة تتيح لك إدارة وتنظيم وجباتك اليومية بسهولة وملاءمة.
أخيرًا، يشجعك مايشيبدان على دعوة أصدقائك للانضمام إلى التطبيق. عندما يكمل أصدقاؤك طلبهم الأول، يحصل كل منكما على مكافأة نقدية بقيمة 3,000 وون. لا يوجد حد لعدد الأصدقاء الذين يمكنك دعوتهم.
بشكل عام، مايشيبدان هو تطبيق سهل الاستخدام يبسط تخطيط الوجبات ويقدم توجيهًا تغذويًا شخصيًا. يوفر الراحة والمرونة والدعم لأولئك الذين يسعون لإدارة نظامهم الغذائي بشكل فعال.
